전체 글106 아기의 낮잠이 줄어들 때 나타나는 신호 아기를 키우다 보면 어느 순간부터 낮잠 시간이 눈에 띄게 줄어드는 시기를 맞이하게 된다. 분명 예전에는 잘 자던 낮잠을 갑자기 거부하거나, 한 번 자던 낮잠을 두 번으로 나누지 못하고 버티는 모습이 나타난다. 이때 많은 부모는 “아기가 잠을 덜 자도 되는 걸까?”, “혹시 수면 습관이 망가지는 건 아닐까?”라는 걱정을 하게 된다. 하지만 낮잠이 줄어드는 현상은 대부분 성장 과정에서 자연스럽게 나타나는 변화다. 이 글은 낮잠이 줄어들 때 아기에게서 나타나는 대표적인 신호들을 정리하고, 그 신호를 어떻게 해석하면 좋은지, 부모가 조급해하지 않고 대응할 수 있는 기준은 무엇인지 차분히 안내한다. 낮잠 변화 앞에서 불안을 줄이고, 흐름을 이해하는 것이 이 글의 목적이다. 낮잠이 줄어들면 불안이 먼저 찾아온다아기.. 2026. 1. 19. 아기 잠투정 유형별 대처 방법 아기를 키우다 보면 하루에도 여러 번 마주치는 것이 바로 잠투정이다. 분명 졸린 것 같아서 재우려고 하면 더 울고, 안아주면 버둥거리며, 눕히면 다시 눈을 뜬다. 이 과정을 반복하다 보면 부모는 “왜 이렇게 잠들기 싫어하지?”, “내가 재우는 방법이 잘못된 걸까?”라는 생각에 빠지게 된다. 하지만 잠투정은 아기가 잠을 거부해서 나타나는 행동이 아니라, 잠으로 넘어가는 과정에서 겪는 불편함과 혼란을 표현하는 방식에 가깝다. 이 글은 아기 잠투정을 하나의 문제 행동으로 보지 않고, 유형별 신호로 나누어 해석하는 데 초점을 둔다. 아기가 왜 잠투정을 하는지 이해하고, 상황에 맞게 대응할 수 있도록 현실적인 기준을 제시하는 것이 목적이다. 잠투정이 반복될수록 부모는 더 조급해진다아기가 졸려 보이는데도 쉽게 잠들.. 2026. 1. 19. 수유 간격이 들쭉날쭉할 때 부모가 확인할 점 아기를 키우다 보면 수유 간격이 교과서처럼 일정하게 흘러가지 않는다는 사실을 곧 깨닫게 된다. 어떤 날은 두 시간마다 배고파 울고, 어떤 날은 세 시간이 지나도 조용히 잠들어 있다. 이럴 때 부모의 머릿속에는 “이렇게 불규칙해도 괜찮은 걸까?”, “내가 수유 신호를 잘못 읽고 있는 건 아닐까?” 같은 걱정이 끊임없이 떠오른다. 특히 초보 부모일수록 수유 간격이 들쭉날쭉하면 불안이 더 커진다. 이 글은 수유 간격이 일정하지 않은 이유를 아기의 발달과 상태 중심으로 해석하고, 숫자에 집착하지 않아도 되는 이유, 그리고 부모가 어떤 기준으로 바라보면 마음이 훨씬 편해지는지를 차분하게 정리한다. 수유를 ‘맞춰야 할 시간표’가 아니라 ‘신호를 읽는 과정’으로 이해하는 것이 이 글의 핵심이다. 수유 간격이 흔들릴 .. 2026. 1. 18. 아기 수면 환경 제대로 만드는 방법 아기의 수면은 단순히 ‘얼마나 오래 자느냐’의 문제가 아니라, 하루 전체의 리듬과 직결된다. 아기가 편안하게 잠들 수 있는 환경이 갖춰지면 수면 시간뿐 아니라 깨어 있는 시간의 컨디션도 달라진다. 반대로 수면 환경이 불안정하면 자주 깨고, 깊이 잠들지 못하며, 그 여파는 부모의 생활까지 영향을 미친다. 많은 부모가 수면 교육이나 방법에 먼저 관심을 가지지만, 실제로는 그보다 앞서 점검해야 할 것이 바로 수면 환경이다. 이 글은 아기 수면 환경이 왜 중요한지, 환경을 구성하는 요소에는 무엇이 있는지, 그리고 현실적으로 유지 가능한 기준은 어디까지인지 차분하게 풀어낸다. 완벽한 환경이 아니라, 충분히 좋은 환경을 만드는 것이 목적이다. 수면 문제의 시작은 환경일 때가 많다아기가 잠을 잘 자지 못하면 부모는 .. 2026. 1. 18. 아기 울음 신호 구분하고 대처하는 방법 아기의 울음은 부모에게 가장 즉각적인 신호이자, 동시에 가장 해석하기 어려운 언어다. 배가 고픈지, 졸린지, 불편한지, 아니면 단순히 안아주길 원하는 것인지 구분하기 쉽지 않다. 특히 육아 초반에는 모든 울음이 비슷하게 들리고, 그때마다 빠르게 판단해야 한다는 압박이 부모를 지치게 만든다. 이 글은 아기 울음을 ‘정확히 맞혀야 할 문제’로 보지 않고, 아기가 보내는 신호를 차분히 읽어가는 과정으로 바라본다. 울음의 대표적인 유형과 함께, 부모가 흔히 빠지는 오해, 울음 앞에서 스스로를 몰아붙이지 않는 태도까지 함께 다루며, 울음을 조금 덜 두렵게 만드는 현실적인 기준을 제시한다. 울음이 유독 크게 느껴지는 시기아기를 키우기 시작하면 집 안의 모든 소리가 달라진다. 그중에서도 울음은 공간을 가득 채우며 부.. 2026. 1. 17. 신생아 배앓이 하는 이유, 특징과 대처법 신생아를 키우는 부모가 가장 당황하는 순간 중 하나는 특별한 이유 없이 아기가 계속 울 때다. 수유도 했고, 기저귀도 갈았고, 안아줘도 달래지지 않는 울음이 반복되면 부모는 점점 불안해진다. 이때 흔히 떠올리는 것이 바로 ‘배앓이’다. 하지만 배앓이는 하나의 질병명이 아니라, 신생아 시기에 흔히 나타나는 여러 불편 반응을 묶어 부르는 표현에 가깝다. 이 글은 신생아 배앓이가 왜 생기는지, 어떤 양상으로 나타나는지, 부모가 집에서 해볼 수 있는 대처 방법에는 무엇이 있는지를 차분하게 정리한다. 원인을 몰라 더 힘들어지는 상황을 줄이고, 지금 겪고 있는 일이 얼마나 흔하고 정상적인 과정인지 이해하는 데 목적이 있다. 이유 없는 울음이 가장 힘든 이유신생아를 키우다 보면 “왜 우는지 모르겠다”는 말이 절로 나.. 2026. 1. 17. 이전 1 ··· 10 11 12 13 14 15 16 ··· 18 다음
