분류 전체보기106 원더윅스 제대로 이해하기 (발달단계, 육아루틴, 개인차) 영유아를 키우는 부모라면 한 번쯤 ‘원더윅스’라는 말을 들어보셨을 것입니다. 아기가 유난히 보채고 칭얼거리는 시기를 설명하는 개념으로, 많은 육아 커뮤니티에서 자주 언급되고 있습니다. 저 역시 아이를 키우면서 원더윅스라는 말을 처음 들었을 때, “지금 힘든 게 혹시 이 시기 때문일까?” 하고 달력을 찾아본 적이 있습니다. 하지만 원더윅스를 지나치게 신봉하거나, 반대로 전혀 고려하지 않는 양극단의 접근 모두 다시 생각해볼 필요가 있습니다. 이 글에서는 원더윅스의 개념과 한계, 그리고 실제 육아에 적용할 때 고려해야 할 점들을 정리해보겠습니다.원더윅스와 급성장기, 발달 단계의 차이점원더윅스는 1992년 두 명의 네덜란드 연구원이 집필한 책 『원더윅스(Wonder Weeks)』에서 유래한 개념입니다. 이 책은.. 2026. 2. 21. 신생아 울음소리 구별법 (마인드 세팅, 수유텀 파악, 실전 대응법) 신생아를 키우는 초보 부모에게 가장 막막한 순간은 아기가 왜 우는지 도무지 알 수 없을 때입니다. 던스턴 베이비 랭귀지처럼 울음소리를 구분하는 이론도 있지만, 실제 육아 현장에서는 그 소리들이 명확하게 들리지 않는 경우가 대부분입니다. 전문가들이 강조하듯, 이론과 현실의 간극을 메우기 위해서는 보다 체계적인 접근이 필요합니다. 이 글에서는 백일 전 신생아의 울음을 이해하기 위한 기초부터 실전 대응 방법까지 단계별로 정리해보겠습니다.아기 울음 대응을 위한 마인드 세팅의 중요성던스턴 베이비 랭귀지는 아기 울음을 ‘오·웨·얼·해·네’ 다섯 가지로 분류합니다. ‘오’는 졸림, ‘웨’는 가슴 답답함, ‘얼’은 배 아픔, ‘해’는 몸의 불편함, ‘네’는 배고픔을 의미한다고 설명합니다. 베이비위스퍼와 같은 육아서 역.. 2026. 2. 20. 신생아 수유 텀 (배고픈 신호, 자기주도 수유, 수유 기록) 신생아를 키우는 부모라면 누구나 한 번쯤 수유 텀에 대해 고민하게 됩니다. 다른 아기는 4시간 간격으로 먹는다는데 우리 아이는 2시간마다 배고파한다면, 혹시 내가 잘못하고 있는 건 아닐까 하는 생각이 들 수 있습니다. 하지만 아기마다 체형과 소화 능력이 다르듯, 수유 패턴 역시 모두 다릅니다. 오늘은 건강한 수유 습관을 만드는 핵심 원칙과 현실적인 육아 경험을 바탕으로 조금 더 균형 잡힌 관점을 정리해보겠습니다.아기의 배고픈 신호를 정확히 읽는 법수유 텀이란 아기가 먹기 시작한 시간부터 다음 수유를 시작하는 시간까지의 간격을 의미합니다. 많은 부모들이 책이나 주변의 이야기를 듣고 수유 텀을 인위적으로 늘리려고 하지만, 아이가 아직 준비되지 않은 상태에서 간격을 억지로 조정하는 것은 오히려 스트레스를 줄 .. 2026. 2. 20. 신생아 수면교육 (시작시기, 수면의식, 밤중수유) 많은 부모들이 아기의 수면 문제로 어려움을 겪습니다. 밤낮없이 깨는 아기를 돌보다 보면 육아의 피로도가 급격히 높아지고, 결국 가족 모두의 삶의 질이 떨어질 수 있습니다. 전문가들이 공통적으로 강조하는 수면 교육의 원칙과 방법을 정리하고, 실제 육아 경험을 바탕으로 보다 현실적인 접근을 소개해보겠습니다.수면교육 시작시기와 필요성수면 교육을 시작하는 시기는 일반적으로 생후 6주에서 8주 사이로 언급되는 경우가 많습니다. 이 시기부터 아이의 생체 리듬이 조금씩 형성되면서 낮과 밤을 구분하기 시작하기 때문입니다. 다만 아이의 기질과 성장 상태에 따라 시기는 달라질 수 있으므로, 발달 상황을 함께 고려하는 것이 필요합니다. 6주 이전에는 수유량을 충분히 확보해야 하는 시기이기 때문에, 너무 오래 자는 경우 깨워.. 2026. 2. 20. 2~3세 유아 낮잠과 취침 루틴 만드는 방법 2~3세는 수면 패턴이 다시 한 번 크게 변하는 시기다. 돌 이후 비교적 안정되던 낮잠 시간이 점차 줄어들고, 어떤 날은 낮잠을 거부하기도 하며, 밤잠 역시 쉽게 잠들지 않거나 자주 깨는 모습이 나타난다. 부모는 “이제 낮잠을 끊어야 할까?”, “밤잠이 늦어지는 이유가 뭘까?” 같은 고민을 반복한다. 이 시기의 수면 문제는 단순히 습관의 문제가 아니라 발달과 밀접하게 연결되어 있다. 언어 발달과 상상력이 확장되면서 잠자리에 대한 저항이 생기기도 하고, 자율성이 강해지면서 ‘자기 싫다’는 표현이 늘어난다. 동시에 낮잠 필요 시간은 점차 줄어들지만 완전히 사라지지는 않는다. 따라서 2~3세 수면 관리는 ‘강제로 재우는 것’이 아니라, 발달 단계에 맞게 구조를 조정하는 과정이라고 볼 수 있다. 이 글에서는 2.. 2026. 2. 19. 2세 아이 놀이 발달 단계와 추천 놀이 방법 2세 무렵의 아이는 하루가 다르게 달라진다. 어제까지는 단순히 물건을 두드리거나 던지는 놀이를 반복했다면, 어느 순간부터는 역할을 흉내 내고 상황을 만들어내는 놀이가 시작된다. 부모 입장에서는 “이게 정상인가?”, “어떤 놀이를 해줘야 도움이 될까?”라는 고민이 자연스럽게 따라온다. 특히 24~36개월은 신체 능력, 언어 능력, 인지 능력이 동시에 확장되는 시기이기 때문에 놀이 역시 단순 자극을 넘어서 발달과 직접적으로 연결된다. 그러나 이 시기 놀이를 학습처럼 접근하면 아이의 흥미는 빠르게 사라질 수 있다. 2세 놀이의 핵심은 ‘잘 가르치는 것’이 아니라 ‘잘 놀 수 있는 환경을 만드는 것’이다. 이 글에서는 2세 아이의 놀이 발달 단계를 구조적으로 이해하고, 실제 가정에서 적용 가능한 놀이 유형과 구.. 2026. 2. 18. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 18 다음
