아이 편식1 아이 편식 해결법 (푸드 네오포비아, 미각 발달, 반복 노출) 밥 먹는 시간이 어느 순간부터 전쟁처럼 느껴지기 시작했습니다. 이유식 때는 뭐든 잘 먹던 아이가 돌이 지나고 나서 갑자기 입을 다물어 버리는 경험, 한 번쯤은 겪어보셨을 겁니다. 저도 그랬습니다. 특히 채소나 고기처럼 꼭 먹어야 할 음식일수록 더 세게 거부하는 아이 앞에서 무엇이 잘못된 건지 한동안 갈피를 못 잡았습니다.편식의 원인, 고집이 아니라 발달 과정입니다아이가 갑자기 먹던 음식을 거부하기 시작하면 많은 부모가 "버릇이 잘못 든 건 아닐까"라고 걱정합니다. 그런데 제가 직접 겪어보니 이건 아이의 고집보다는 발달 단계와 훨씬 더 관련이 깊었습니다. 만 2세에서 5세 사이는 자아가 형성되는 시기입니다. 이 시기에는 음식에 대한 자율성과 기호가 생기면서 새로운 음식을 본능적으로 경계하는 현상이 나타납니.. 2026. 4. 9. 이전 1 다음
