내적동기2 아이 집중력 (기질편차, ADHD진단, 내적동기) 저도 처음엔 "우리 아이가 집중을 못 하는 게 문제가 있는 건 아닐까?" 하는 생각을 꽤 오랫동안 했습니다. 또래 아이들과 비교하게 되는 순간마다 더 그랬고요. 그런데 막상 아이를 가까이 지켜보니, 집중력이라는 게 생각보다 훨씬 복잡한 문제라는 걸 알게 되었습니다. 이 글은 그 과정에서 제가 직접 겪고, 새로 이해하게 된 것들을 정리한 것입니다.아이마다 다른 기질 편차, 비교가 기준이 될 수 없다솔직히 이건 예상 밖이었습니다. 저는 주의집중력이라는 게 어느 정도 균일하게 발달하는 능력이라고 막연히 생각했거든요. 그런데 실제로는 같은 연령대 아이들 사이에서도 편차가 상당히 큽니다. 유전적 기질(temperament)의 영향을 많이 받기 때문입니다. 여기서 기질이란 타고난 반응 방식과 행동 조절 능력의 개인.. 2026. 4. 8. 아이 자기조절력 키우기 (자율성 지지, 내적 동기, 공동 조절) "안 돼"라고 말했을 때 곧바로 따르는 아이를 보면서, 저는 한동안 '우리 아이 자기조절 잘하네'라고 생각했습니다. 그런데 최근에 깨달은 건, 그게 진짜 자기조절이 아닐 수 있다는 점이었습니다. 엄마가 없으면 스스로 조절하지 못하고, 보상이나 협박이 없으면 움직이지 않는다면 그건 외부 통제에 의존하는 것일 뿐입니다. 진짜 자기조절력은 아이 안에서 자라나는 내적 동기에서 시작됩니다.외부 통제와 내부 조절, 무엇이 다를까요?아이가 말을 잘 듣는 건 부모 입장에서는 편합니다. 하지만 그 이면을 들여다보면, 조절의 동기가 어디에 있는지가 중요합니다. 자기결정성 이론(Self-Determination Theory)에서는 인간의 행동 동기를 크게 외적 조절과 내적 조절로 나눕니다(출처: 자기결정성이론센터). 외적 .. 2026. 3. 30. 이전 1 다음
